Non-Motorcycle For Sale or Wanted Use this forum if your items for sale ar wanted are not motorcycle related
Sponsored by:
Sponsored by:

8 lợi ích và tác dụng của ca cao mà bạn không thể bỏ qua

Old 10-05-2015, 06:12 AM
  #1  
Junior Member
Thread Starter
 
Join Date: Oct 2015
Posts: 1
Default 8 lợi ích và tác dụng của ca cao mà bạn không thể bỏ qua

Cũng như trà và cà phê, cacao là một thức uống được hàng triệu người ưa chuộng trên thế giới. Cacao không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà c̣n vô cùng thân thiện cho sức khỏe bạn. Chúng ta hăy cùng botcacao.com t́m hiểu những tác dụng ca cao đem lại nhé!
Giá trị dinh dưỡng cao
Trong cacao có đầy đủ các dưỡng chất cơ bản như protein, carbonhydrate và lipid giúp cung cấp năng lượng. Chất béo trong cacao chủ yếu là các triglyceride và các acid béo không no, hàm lượng chất béo tốt trong cacao tương đương với hàm lượng chất béo không băo ḥa đơn có trong dầu olive.
Ngoài ra, cacao c̣n được biết đến v́ chứa hàm lượng chất xơ ḥa tan cao . Hai muỗng nhỏ bột cacao tương đương với 1 ly sữa cacao mỗi ngày là bạn đă cung cấp được 14% lượng chất xơ cần thiết đối với nữ và 9% đối với nam. Ngoài việc giúp tạo cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn, chất xơ c̣n giúp bạn chiến đấu cực tốt với căn bệnh táo bón. V́ thế, những suy nghĩ cacao làm nóng cơ thể và là nguyên nhân gây chứng táo bón là hoàn toàn sai lầm.
Sử dụng cacao đều đặn giúp bạn hấp thu thêm được nhiều khoáng chất mà cơ thể không tự tổng hợp được như sắt, kẽm, magie, đồng… Những khoáng chất này thúc đẩy hoạt động trao đổi chất và xây dựng tế bào.

Chất chống oxy hóa các tế bào– giúp pḥng ngừa các căn bệnh ung thư và ngừa ung thư và lăo hóa.
Trong cacao có chứa lượng lớn pholyphenol, Đây là chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa và làm giảm các gốc tự do trong cơ thể , v́ thế làm chậm quá tŕnh lăo hóa tế bào thường và ngăn chặn tế bào ung thư phát triển. Nghiên cứu khoa học đă chứng minh rằng , cacao chứa phần lớn các chất chống oxy hóa có trong trà xanh, trà đen hay rượu vang đỏ.
V́ vậy, hăy uống thêm cacao để bổ sung các chiến binh chống oxy hóa bảo vệ cơ nha bạn.

Key: tac dung ca cao
chaugioi18 is offline  
Related Topics
Thread
Thread Starter
Forum
Replies
Last Post
thaiha119
Performance Tips and Shop Talk
0
09-21-2015 07:52 PM
nthp2013
Performance Tips and Shop Talk
0
06-14-2015 06:32 PM
nthp2013
Performance Tips and Shop Talk
0
04-06-2015 07:16 PM
kimngoc0526
Performance Tips and Shop Talk
0
12-11-2014 05:54 PM


Thread Tools
Search this Thread
Quick Reply: 8 lợi ích và tác dụng của ca cao mà bạn không thể bỏ qua


Contact Us - Archive - Advertising - Cookie Policy - Privacy Statement - Terms of Service

© 2019 MH Sub I, LLC dba Internet Brands

We are a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to Amazon.com and affiliated sites.