Cách phòng ngừa bệnh hen suyễn ở trẻ em hiệu quả
 

Các biện pháp phòng ngừa có tác dụng hạn chế tối đa nguy cơ mắc hen suyễn ở trẻ. Do đó, phụ huynh đừng bỏ qua những giải pháp cực kỳ hữu ích này.
- Nên cho trẻ bú mẹ từ nhỏ. Bởi sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời mà còn giúp tăng cường sức đề kháng giúp phòng chống mọi bệnh tật.
- Bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của trẻ rau quả đặc biệt là quả táo và rau tươi. Bởi trong rau tươi có chứa hàm lượng hoạt chất antioxidants có tác dụng phòng và điều trị hen suyễn rất tốt.
- Ngoài ra, ưu tiên cá và dầu cá giàu acid béo omega 3 và không no đơn tính trong các bữa ăn. Nhờ những thành phần này, cơ thể có thể hạn chế những phản ứng viêm đồng thời phòng và chữa hen suyễn.
- Tránh không cho trẻ tiếp xúc với các chất kích thích độc hại hoặc môi trường ô nhiễm.
- Liên tục quan tâm sự thay đổi về thể trọng của trẻ. Nhiều chứng minh cho rằng nếu trẻ tăng cân đột biến trong năm đầu đời thì nguy cơ mắc hen suyễn sẽ cao hơn bình thường.
- Khi tắm cho trẻ nên thực hiện trong buồng kín tránh tình trạng gió lùa đồng thời sử dụng nước ấm. Khi thời tiết trở lạnh, nên giữ ấm cơ thể cho trẻ.
- Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các yếu tố có nguy cơ gây hen suyễn chẳng hạn nấm mốc, lông thú nuôi, phấn hóa, sơn, các chất tẩy rửa…Ngoài ra, thường xuyên vệ sinh sạch sẽ phòng ngủ của trẻ, quần áo và chân tay.
- Thường xuyên đưa trẻ đi khám định kỳ để phát hiện những dấu hiệu của bệnh hen suyễn sớm nhất. Đồng thời thực hiện tiêm phòng đầy đủ theo chỉ định của Bộ Y tế.
- Khi phát hiện những dấu hiệu khởi phát hen suyễn, không nên tự ý sử dụng thuốc. Điều này có thể ảnh hưởng xấu tới bệnh tình của trẻ nếu dùng sai thuốc và không đúng cách. Lúc này cần đưa trẻ tới cơ sở y tế để được khám chữa và điều trị theo lộ trình của bác sĩ.
Những giải pháp trên chính là lựa chọn tốt nhất để phụ huynh có thể bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ mắc hen suyễn. Đừng chủ quan với bất kỳ dấu hiệu nào, hãy bảo vệ trẻ thật tốt bởi nó còn ảnh hưởng tới thể trạng và trí tuệ của trẻ sau này.

>>chữa bệnh hen suyễn
>>cách chữa viêm họng nhanh nhất
>>triệu chứng viêm phế quản cấp