8 cách chữa trào ngược ợ hơi ợ chua
 

Axit trào ngược và ợ chua triệu chứng là do trào ngược dịch Dạ dày từ sự thực quản gây ra chứng ợ chua khó chịu. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ dẫn đến bệnh trào ngược dạ dày - (GERD). Acid dạ dày trong việc tăng sẽ làm tổn thương niêm mạc thực quản, đặc biệt là khi uốn cong xuống, khi nằm hoặc sau khi ăn. Nếu bạn đang gặp vấn đề sức khỏe, bạn nên thử một số trong những điều sau đây có hiệu quả mà không cần đến thuốc.
1. Uống nước nha đam

Nha đam có thể giúp làm dịu bỏng, kích thích, do đó, bạn có thể uống nước nha đam để điều trị các axit trào ngược vào thực quản. Làm thế nào để sử dụng: uống nửa cốc nước trái nha đam trước khi ăn.

2. Tránh mặc quần áo chật

Mặc quần áo chặt chẽ, đặc biệt là khi bạn ăn có thể gây trào ngược dạ dày. Nếu bạn gặp tình trạng này, tốt nhất là mặc quần áo thoải mái, không bó quá gần, đặc biệt là trong sự chú ý vòng eo và hông không overfeed.

3. Uống bột baking soda

Chỉ uống bột 1 muỗng cà phê baking soda, bạn có thể đặt một kết thúc để chứng ợ nóng trào ngược axit và trào ngược từ dạ dày vào thực quản.

4. Nhai kẹo cao su

Cũng lời khuyên uống bột baking soda để chữa bệnh trào ngược axit, bạn có thể nhai kẹo cao su trong 30 phút sau khi ăn, đây là cách trị ợ chua do trào ngược axit đơn giản mà hiệu quả nhất cho bạn đấy.

5. Giữ đứng, không nằm

Để hạn chế chứng ợ nóng và axit trào ngược, hãy chú ý đến tư thế nằm của mình: không nói dối khi cũng cho ăn, ở một tư thế thẳng để cảm thấy khó chịu ở Dạ dày. Nếu có thể, bạn nên không nằm xuống sau khi ăn 3-4 giờ.

6. Uống trà hoa cúc

Uống trà hoa cúc nóng khoảng 30 phút đến 1 giờ trước khi đi ngủ có thể giúp giảm sự kích thích dạ dày, các quy định của sự cân bằng axit trong dạ dày, do đó ngăn ngừa acid dạ dày trào ngược và các bệnh dau da day.

7. Ăn chuối hoặc táo

Chuối chứa tự nhiên chống axit như axit trào ngược màng. Đơn giản, bạn chỉ cần ăn một vài chuối chín hàng để ngăn chặn trào ngược axit. Bên cạnh đó, bạn có thể cũng ăn táo để thay thế.

8. Uống trà gừng

Gừng là tốt cho dạ dày, đặc biệt dùng để trị viem loet da day rất hiệu quả. Và tác dụng phòng chống buồn nôn và ợ chua do trào ngược từ trà gừng cũng được sử dụng rộng rãi. Đơn giản, bạn chỉ cần uống một tách trà gừng nóng hoặc gừng thái lát uống nước ngọt tuyệt vời 20 phút trước bữa ăn.