Performance Tips and Shop Talk Performance and modification projects - Projects for every kind of bike.

Bí quyết chữa rối loạn lo âu tại nhà hiệu quả

Old 05-12-2016, 03:16 AM
  #1  
Biker
Thread Starter
 
Join Date: Dec 2015
Posts: 213
Default Bí quyết chữa rối loạn lo âu tại nhà hiệu quả

Bệnh rối loạn lo âu là một trong những bệnh ngày càng phổ biến và thường gặp ở người trung niên và người già. Nguyên nhân chủ yếu là do áp lực công việc stress, căng thẳng có quá nhiều việc để lo lắng. Bệnh rối loạn lo âu thường có các biểu hiện như mệt mỏi, cải thiện khả năng nhận thức, đau tim,. Hay hồi hộp, huyết áp cao.


Bệnh thường có các biểu hiện như lo âu, bồn chồn trong người trong một thời gian dài, lo âu do tâm lư, cú sốc về tinh thần, do suy nhược thần kinh, áp lực công việc và là một trong những căn bệnh thường thấy trong xă hôi hiện đại ngày nay.

Bệnh rối loạn lo âu được xếp vào một dạng của bệnh tâm thần nhẹ tuy nhiên nó lại không được xếp hạng vào danh mục các bệnh về về tâm thần. Việc điều trị bệnh rối loạn lo âu chủ yếu là do tâm lư, chính v́ vậy các bác sĩ thường chỉ định bệnh nhân uống các loại thuốc an thần, chống trầm cảm, chống lo âu. Giúp người bệnh an thần tránh suy nghĩ lung tung, ổn định nhịp tim
Đọc thêm: Một số loại thuốc chống lo âu

Bên cạnh đó, c̣n có thể dùng thảo dược để trị lo âu, mệt mỏi măn tính, bạn hăy lưu ư điều đó!

Những thảo dược giúp bạn hết lo âu, mệt mỏi
Cây hoa cúc là loại cây có vị đắng ngọt, tính b́nh có thể hỗ trợ đẩy lùi nhiều bệnh.

Bạc hà thơm
Đây cũng là một phương thuốc tuyệt vời để làm dịu các dây thần kinh nhờ tinh dầu bạc hà và chất menthol bốc hơi nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ. Khi dùng với liều rất nhỏ có thể gây hưng phấn, làm tăng bài tiết của tuyến mồ hôi, hạ nhiệt độ cơ thể.

Dân gian dùng bạc hà thơm trong việc điều trị đau bụng kinh nguyệt, chữa lành vết thương, giảm tiêu hóa, ngăn ngừa chứng mất ngủ và thư giăn các dây thần kinh, giảm thiểu lo lắng, trầm cảm hoặc nhịp tim đập không đều.

Nó cũng làm bạn trở nên b́nh tĩnh và xoa dịu triệu chứng nôn, buồn nôn, chán ăn, những vấn đề căng thẳng liên quan đến tiêu hóa.
Lưu ư: Uống nhiều sẽ bị lạnh người; âm hư gây ra sốt, ho.

Không dùng cho người gầy yếu, suy nhược toàn thân, táo bón, huyết áp cao, bị ngứa, trẻ em dưới 1 tuổi.

Trà xanh
Trà xanh là một trong những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, một trong những loại đồ uống tự nhiên giúp an thần và tốt cho hệ tim mạch và điều trị một số bệnh ung thư, làm trẻ hóa làn da. Giúp điều trị một số bệnh như giúp giảm huyết áp, điều trị tim mạch, kinh nguyệt đau đầu. Trà xanh cách làm rất đơn giản bạn chỉ cần pha và uống hằng ngày sẽ giúp bạn điều trị được một số bệnh.

Đọc thêm: Triệu chứng rối loạn lo âu
Tuy nhiên trà xanh sẽ khiến cho bạn dễ bị mất ngủ, tạo hưng phấn, chính v́ vậy bạn không nên uống trà vào buổi tối để có một giấc ngủ ngon nhất nhé.
Lưu ư: Không nên uống lúc đói v́ chất tanin dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày.

Cây hoa cúc
Là loại cây có vị đắng ngọt, tính b́nh có thể hỗ trợ đẩy lùi nhiều bệnh như: dị ứng, chống lo lắng, hen suyễn, đau bụng và hội chứng co thắt tiền kinh nguyệt.

Một nghiên cứu đă cho thấy, điều trị huyết áp cao chỉ trong ṿng một tuần với hoa cúc, các chứng đầu đau, chóng mặt, mất ngủ có dấu hiệu cải thiện nhanh chóng. Ngoài ra, loại cây này c̣n có tác dụng với chứng đau đầu do trúng gió, hoặc người bị lên cơn hen.

Lưu ư: Bạn nên tránh sử dụng hoa cúc nếu bạn đang dùng chất làm loăng máu như warfarin.

Trên đó là những cách điều trị bệnh rối loạn lo âu hiệu quả mà bạn có thể áp dụng và điều trị bệnh hiệu quả. Quan trọng nhất vẫn là yếu tố tâm lư bạn nên ổn định và tránh lo lắng những điều không nên no
Bài viết có liên quan: Cách chữa bệnh rối loạn lo âu hiệu quả
tungkolia is offline  
Related Topics
Thread
Thread Starter
Forum
Replies
Last Post
tungkolia
Performance Tips and Shop Talk
0
05-09-2016 07:47 PM
tungkolia
Performance Tips and Shop Talk
0
04-20-2016 02:53 AM
tungkolia
Performance Tips and Shop Talk
0
04-04-2016 08:48 PM
QUANGDUC32
Performance Tips and Shop Talk
0
04-02-2016 12:14 AM
tungkolia
Performance Tips and Shop Talk
0
04-02-2016 12:11 AM


Thread Tools
Search this Thread
Quick Reply: Bí quyết chữa rối loạn lo âu tại nhà hiệu quả


Contact Us - Archive - Advertising - Cookie Policy - Privacy Statement - Terms of Service

© 2019 MH Sub I, LLC dba Internet Brands

We are a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to Amazon.com and affiliated sites.