QUANGDUC32

Bệnh đau lưng hay đau lưng măn tính hiện nay khá phổ biến và thường gặp, nó xuất hiện ở mọi lứa tuổi, làm việc ở mọi ngành nghề đều mắc đau lưng Nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh đau lưng là do làm việc, ngồi không đúng tư thế, va chạm mạnh hay do những công việc nặng nhọc hàng ngày gây nên.

Tư thế ngồi làm việc cũng ảnh hưởng tới việc đau lưng và đau lưng măn tính
Cơn đau lưng có thể biến mất trong vài ngày, nhưng cũng có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề và gây tàn phế. Căn bệnh này đang không ngừng gia tăng trong khi chi phí điều trị rất tốn kém. Benh dau lung không những gây ảnh hưởng đến sinh hoạt đời thường mà c̣n ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng…Chính v́ thế chúng ta không nên coi thường bệnh đau lưng.

Một số nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng nhiều nhất.
Loại thứ nhất: Tổn thương xương khớp như: viêm tủy xương, hoại tử xương, viêm khớp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, khớp bị lăo hóa, thoái hóa đĩa đệm cột sống, xoắn vặn vùng giăn đốt sống, chứng gù vẹo cột sống, găy xương, loăng xương, trượt đốt sống, gai cot song hẹp ống sống, gân hay là cơ bị rách, bị căng quá mức v́ tai nạn hay v́ cử động quá mạnh, hoặc đĩa đệm bị xô lệch, khe đốt sống bị hẹp lại… đều có thể sinh đau lưng măn tính.


Đau lưng mạn tính do tuổi tác và nhiều nguyên nhân khác.
Loại thứ hai: Tuy ít gặp nhưng lại đáng ngại hơn, khi đó đau lưng chỉ là triệu chứng của các bệnh như: ph́nh động mạch, ung thư từ nơi khác di căn vào xương sống, ung thư tủy sống, bệnh ankylosing spondylitis, thường bị ở đoạn dưới thắt lưng làm cho gân quanh các đốt xương sống bị vôi hóa làm cử động không được và đau lưng; khối u, áp-xe cạnh cột sống, áp-xe ngoài màng cứng, bệnh thận, loét ống tiêu hóa…


Một số triệu chứng đau lưng khác như:
- Đau lưng ở vùng giữa, hay gặp ở người trẻ tuổi, đặc biệt thấy xương sống có chỗ gồ lên, có thể là đau cột sống.
- Đau lưng ở đoạn dưới và đau nhiều sau khi mang vác nặng có thể do bong gân, giăn dây chằng.
- Đau lưng nhiều ở đoạn cuối, xuất hiện một cách đột ngột khi nâng vật nặng hoặc khi vặn ḿnh là nguyên do thoát vị đĩa đệm.
- Ở những người có tác phong đứng ngồi sai tư thế để cho hai vai thơng xuống cũng là 1 nguyên nhân gây ra đau lưng.
- Người có tuổi bị đau lưng lâu năm, kèm thêm làm việc chóng mệt, hay tối sầm mặt mày đó là dấu hiệu của bệnh thoái hóa cột sống, gây hội chứng thiếu máu năo.
- Phụ nữ trong kỳ có kinh hoặc có thai thường đau ở vùng thắt lưng là chuyện b́nh thường.
- Ngoài ra các bệnh nhiễm trùng đường ruột, ở thận, niệu quản, bàng quang người bệnh cũng cảm thấy đau lưng cấp hoặc đau lưng măn tính.
Những cách pḥng ngừa bệnh đau lưng hiệu quả:
- Khi có dấu hiệu đau lưng, nên đi khám ngay bác sĩ chuyên khoa cột sống để được hướng dẫn điều trị đúng đắn.
- Thường xuyên thay đổi tư thế làm việc, làm những động tác vươn vai giữa giờ có tác dụng tích cực trong việc pḥng ngừa đau lưng do tư thế gây nên.
- Khi ngủ trong một tư thế, không trở ḿnh khiến một phần cơ thể máu huyết lưu thông kém, cơ bắp bị chèn ép, có nguy cơ dẫn đến đau lưng. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng hoặc nằm ngửa.
- Khi thay đổi tư thế nên thực hiện từ từ, không được thay đổi đột ngột. Khi bị trẹo lưng cần phải làm động tác xoay lưng nhẹ nhàng trong phạm vi có thể. Nếu cần thiết có thể đến bác sĩ để khám và điều trị, không nên xoa nắn lưng một cách tùy tiện.
- Tập thể dục thường xuyên cũng là một phương pháp ngừa đau lưng hiệu quả

Một số cách điều trị đau lưng:
- Dùng vật lư trị liệu không dùng thuốc.
- Dùng các thuốc trị đau lưng.
- Phẫu thuật.
- Đau lưng do lao, do nhiễm trùng đường tiết niệu, đường mật th́ cần phải chữa nguyên nhân.
- Đau lưng thường, kể cả đau lưng ở phụ nữ có thai có thể chữa bằng cách sửa lại thói quen đứng, ngồi thẳng lưng hoặc nằm trên phản, giường cứng, không nằm đệm hoặc vơng, thường xuyên tập luyện hoặc dùng châm cứu, bấm huyệt.
- Trường hợp đau lưng do giăn dây chằng hoặc nghi trượt đĩa đệm cần để người bệnh nằm ngửa, bất động trong vài ngày, nên kê đệm ở chỗ khoeo chân và lưng, nên dùng các thuốc giảm đau uống kèm theo đắp khăn nóng.
- Trong vài ngày nếu đau lưng không đỡ bạn nên đến pḥng khám bệnh chuyên khoa để được khám và điều trị đặc hiệu.

>>Mời bạn tham xem thêm về bệnh thoái hóa đốt sống cổ và cách chữa trị