soibac91

Đa số những người thường xuyên phải sử dụng rượu bia hiện nay đang quan tâm cách chữa nhiễm độc gan hiệu quả nhất?Bởi do tính chất công việc hoặc đặc biệt những cuộc vui thâu đêm suốt sáng bằng bia rượu hoặc do khẩu phần ăn hàng ngày có chứa nhiều các chất dầu mỡ có hại, chính bản thân các chất này có chứa nhiều độc tố gây hại cho gan khiến không ít người lâm vào t́nh trạng nhiễm độc gan, gan nhiễm mỡ gây tổn hại cho gan nếu t́nh trạng này kéo dài có thể khiến các tế bào gan trở nên xơ cứng gia tăng nguy cơ dẫn tới ung thư gan rất nguy hiểm. Chính v́ vậy mà việc t́m hiểu về các nguyên nhân dẫn tới t́nh trạng nhiem doc gan và các phương pháp giải độc mát gan là vô cùng cần thiết. Qua bài viết này chúng tôi muốn chia sẻ với mọi người các loại thức uống không những giúp giải rượu mà c̣n hỗ trợ giải độc mát gan hiệu quả, ngoài ra c̣n có thêm một số loại thực phẩm bồi bổ giúp gan khỏe mạnh.




Giải rượu cấp tốc bằng nước ép cà chua

Khi say rượu và bị nôn sẽ khiến cơ thể bị mất đi một lượng lớn các hoạt chất kali, canxi và natri… V́ vậy, nếu để uong gi de giai ruou bạn chỉ việc sử dụng nước ép cà chua sẽ giúp bạn bổ sung lại những chất này cho cơ thể. V́ trong cà chua có chứa hàm lượng các chất này rất lớn. Khi dùng nước ép cà chua sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ mệt mỏi và tỉnh táo hơn nhiều đấy. Nếu không thể xay được bạn hăy cố gắng ăn sống nha.

Nước lọc, hằng ngày chúng ta nên uống từ 1,5 – 2 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nước c̣n làm mát và giải độc gan rất hiệu quả.

Nước chanh ngoài việc là một trong những thức uống giảm cân phổ biến, mà nước chanh c̣n rất tốt cho gan. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng giúp bạn làm sạch chất dư thừa c̣n lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể. Nước chanh rất dễ làm v́ vậy bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị trong buổi sáng.

Món cháo bài thuốc bổ gan thận dễ làm tại nhà

Để làm món cháo bài thuoc bo gan than từ câu kỷ tử: chuẩn bị 50g gạo nếp, 20g câu kỷ tử và một lượng đường trắng vừa ăn. Tất cả nguyên liệu cho đồng thời vào xoong đủ nước, ninh nhừ cho thành cháo. Người bệnh có thể ăn món này vào buổi sáng và tối, ăn lâu dài càng tốt.

Bưởi là nước uống giải độc gan hiệu quả

Chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, nước uống giải độc gan từ bưởi giúp tăng quá tŕnh thanh lọc chất độc của gan.Một ly nhỏ nước ép bưởi tươi giúp đẩy mạnh quá tŕnh tạo thành các enzyme giải độc gan và đào thải những chất gây ung thư và độc tố khác.

Súp bắp cải,gan là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể, c̣n bắp cải là thực phẩm giúp gan phát huy chức năng giải độc khá hiệu quả. Hằng ngày cung cấp một bắt súp bắp cải rất tốt cho người viêm gan và c̣n làm mát gan.

Nước mật ong, các nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần chính có trong mật ong là đường fructose được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng. Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả giải bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Sau bữa sáng và trước khi đi ngủ 40 phút uống một cốc nước mật ong không chỉ tốt cho cơ thể mà c̣n rất tốt cho gan.

Táo chứa hàm lượng pectin khá lớn, giúp cho quá tŕnh xử lư độc tố của gan được nhanh hơn và loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể, là một loại thực phẩm tốt cho gan và đặc biệt c̣n làm đẹp da.