QUANGDUC32

Chữa hôi miệng tận gốc bằng cách nào?Đó là câu hỏi mong được giải đáp của khá nhiều người v́ có rất nhiều người đă t́m mọi cách để chữa hôi miệng nhung không khỏi. Để chữa hôi miệng bạn đă sử dụng rất nhiều loại nước súc miệng, xịt khử mùi tuy nhiên kết quả lại không như mong đợi. Vậy làm thế nào để chữa khỏi bệnh hôi miệng trước hết ta đi t́m các nguyen nhan hoi mieng để có cách chữa trị hiệu quả nhé






Nguyên nhân gây hôi miệng


Có 4 nguyên nhân gây hôi miệng chủ yếu sau:


1. Thức ăn: Thức ăn thừa, nhỏ bám xung quanh kẽ răng sau các bữa ăn hàng ngày bị phân huỷ chính là nguyên nhân gây hoi mieng. Ngoài ra, các thức ăn có chứa tinh dầu dễ bay hơi cũng là 1 trong những nguyên nhân gây bệnh nhất là hành và tỏi.


2. Các bệnh về răng miệng: Vệ sinh răng miệng kém hoặc bệnh nha chu là nguyên nhân dẫn đến hơi thở có mùi. Nếu bạn không thường xuyên đánh răng súc miệng sau các bữa ăn th́ nguy cơ mắc bệnh viêm nướu, sâu răng sẽ tăng cao, đặc biệt là vi khuẩn tạo mùi sẽ phát triển gây ra mùi hôi khó chịu.






3. Khô miệng: Miệng thường xuyên bị khô khiến tế bào chết tích tụ ở răng và lưỡi phân huỷ và tạo mùi khó chịu. Hút thuốc lá chính là nguyên nhân gây bệnh khô miệng.


4. Cơ thể mắc bệnh: Hôi miệng rất hay gặp ở những người mắc bệnh về đường tiêu hoá, viêm xoang và viêm họng. Nhiễm trùng phổi có thể gây hôi miệng rấ nặng.


Trên đây là 4 nguyên nhân chính gây bệnh hôi miệng, hiểu rơ được nguyên nhân chúng ta sẽ biết làm sao chữa bệnh hôi miệng.


5 cách chữa hôi miệng đơn giản


1. Đánh răng hàng ngày sau mỗi bữa ăn, ít nhất là vệ sinh đều đặn 3 lần/1 ngày nhé. Sau khi đánh răng bạn nên dùng chỉ nha khoa làm sạch các kẽ răng để loại bỏ các mảng bám trong chân răng đay là cách trị hôi miệng đơn giản nhưng rất hiệu quả.


2. Cạo lưỡi hàng ngày, cạo ở cả ở phần sau lưỡi nhé các bạn để tẩy sạch vi khuẩn thức ăn thừa.


3. Uống 2 lít nước/1 ngày để tránh miệng bị khô. Hạn chế dùng rượu, bia, cafe, thuốc lá.


4. Thường xuyên nhai kẹo sinh gum không đường để tăng tuyến nước bọt giúp diệt khuẩn và tránh khô miệng.


5. Súc miệng hàng ngày bằng nước muối sau các bữa ăn. Rất đơn giản dễ làm và tác dụng chữa hôi miệng th́ khá hiệu quả đấy.