Mẹo chữa táo bón bằng lô hội hiệu quả tại nhà
#1
Mẹo chữa táo bón bằng lô hội hiệu quả tại nhà
Cây lô hội hay c̣n gọi là nha đam có rất nhiều công dụng hữu ích trong đời sống con người, từ ăn uống, làm đẹp cho tới chữa bệnh. Và lô hội chính xác là một loại thuốc tự nhiên tuyệt vời để bạn có thể áp dụng và chữa bệnh táo bón ngay tại nhà, vừa hiệu quả mà lại đơn giản, dễ sử dụng. Cùng tham khảo để có cho ḿnh lựa chọn tốt nhất nhé.
Sử dụng nước ép lô hội hoặc gel
Chúng ta thường tự hỏi, bị táo bón nên ăn ǵ nhanh khỏi, câu trả lời chính là những thứ giúp bạn làm mềm phân và đi ngoài dễ dáng hơn, lô hội là một trong số đó.
Hai lần một ngày, chuẩn bị hoặc nước ép lô hội hoặc gel lô hội để thực hiện nếu bạn chọn tùy chọn này trong viên nang lô hội. Điều này sẽ giúp giảm táo bón, ngăn ngừa đi cầu ra máu cho bạn trong ṿng một vài ngày.
Liều lượng cho nước ép lô hội là ½ lít (Hoặc 2 ly) vào buổi sáng khi bạn thức dậy và ½ lít (. Hoặc 2 ly) vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Các hương vị của nước ép lô hội là khá mạnh, uống một ḿnh nếu bạn có thể xử lư các hương vị, nhưng nếu không, trộn nó với một ít nước để pha loăng hương vị.
Liều lượng cho gel lô hội là 2 muỗng canh mỗi ngày trộn lẫn với nước trái cây yêu thích của bạn.
T́m hiểu thêm: Đi cầu ra máu tươi là bệnh ǵ?
Sử dụng viên nang lô hội
Ba lần một ngày, lấy viên nang lô hội của bạn với một loại thảo mộc làm dịu hoặc trà nếu bạn chọn cách trị táo bón này trên nước ép lô hội hoặc gel lô hội. Điều này sẽ giúp giảm táo bón của bạn trong ṿng một vài ngày.
Liều lượng cho viên nang lô hội là một 5g viên nang lô hội tập trung ba lần mỗi ngày.
Nên lấy một loại thảo dược làm dịu như bột nghệ hoặc trà thảo dược như bạc hà giúp làm giảm các tác dụng phụ của thuốc trị táo bón từ viên nang lô hội.
Tránh lô hội trong những trường hợp nhất định
Không phải tất cả mọi người nên sử dụng lô hội như thuốc nhuận tràng. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, tránh sử dụng lô hội như thuốc nhuận tràng. Đây cũng không phải là cách trị táo bón cho trẻ và những người có bệnh tiểu đường, bệnh trĩ, bệnh về thận, và điều kiện đường ruột như bệnh Crohn cũng nên tránh lô hội như thuốc nhuận tràng.
Bất cứ ai bị dị ứng với hành tây, tỏi, hoặc hoa tulip nên tránh lô hội
Ngoài ra, bạn cần phải biết ăn ǵ chữa táo bón hiệu quả để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của ḿnh, chú ư ăn nhiều rau, chất xơ và uống nhiều nước.
Sử dụng nước ép lô hội hoặc gel
Chúng ta thường tự hỏi, bị táo bón nên ăn ǵ nhanh khỏi, câu trả lời chính là những thứ giúp bạn làm mềm phân và đi ngoài dễ dáng hơn, lô hội là một trong số đó.
Hai lần một ngày, chuẩn bị hoặc nước ép lô hội hoặc gel lô hội để thực hiện nếu bạn chọn tùy chọn này trong viên nang lô hội. Điều này sẽ giúp giảm táo bón, ngăn ngừa đi cầu ra máu cho bạn trong ṿng một vài ngày.
Liều lượng cho nước ép lô hội là ½ lít (Hoặc 2 ly) vào buổi sáng khi bạn thức dậy và ½ lít (. Hoặc 2 ly) vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Các hương vị của nước ép lô hội là khá mạnh, uống một ḿnh nếu bạn có thể xử lư các hương vị, nhưng nếu không, trộn nó với một ít nước để pha loăng hương vị.
Liều lượng cho gel lô hội là 2 muỗng canh mỗi ngày trộn lẫn với nước trái cây yêu thích của bạn.
T́m hiểu thêm: Đi cầu ra máu tươi là bệnh ǵ?
Sử dụng viên nang lô hội
Ba lần một ngày, lấy viên nang lô hội của bạn với một loại thảo mộc làm dịu hoặc trà nếu bạn chọn cách trị táo bón này trên nước ép lô hội hoặc gel lô hội. Điều này sẽ giúp giảm táo bón của bạn trong ṿng một vài ngày.
Liều lượng cho viên nang lô hội là một 5g viên nang lô hội tập trung ba lần mỗi ngày.
Nên lấy một loại thảo dược làm dịu như bột nghệ hoặc trà thảo dược như bạc hà giúp làm giảm các tác dụng phụ của thuốc trị táo bón từ viên nang lô hội.
Tránh lô hội trong những trường hợp nhất định
Không phải tất cả mọi người nên sử dụng lô hội như thuốc nhuận tràng. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, tránh sử dụng lô hội như thuốc nhuận tràng. Đây cũng không phải là cách trị táo bón cho trẻ và những người có bệnh tiểu đường, bệnh trĩ, bệnh về thận, và điều kiện đường ruột như bệnh Crohn cũng nên tránh lô hội như thuốc nhuận tràng.
Bất cứ ai bị dị ứng với hành tây, tỏi, hoặc hoa tulip nên tránh lô hội
Ngoài ra, bạn cần phải biết ăn ǵ chữa táo bón hiệu quả để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của ḿnh, chú ư ăn nhiều rau, chất xơ và uống nhiều nước.
Last edited by thaiha119; 05-09-2016 at 08:15 PM.
Thread
Thread Starter
Forum
Replies
Last Post
soibac91
Performance Tips and Shop Talk
0
05-06-2016 12:46 AM
thaiha119
Performance Tips and Shop Talk
0
04-14-2016 01:43 AM
QUANGDUC32
Performance Tips and Shop Talk
0
08-18-2015 01:47 AM