Performance Tips and Shop Talk Performance and modification projects - Projects for every kind of bike.

Một số mẹo gip bạn chữa bệnh đau đầu hiệu quả

Old 07-18-2016, 02:34 AM
  #1  
Biker
Thread Starter
 
Join Date: Dec 2015
Posts: 213
Default Một số mẹo gip bạn chữa bệnh đau đầu hiệu quả

Bệnh đau đầu l một trong những bệnh phổ biến nguyen nhan dau dau hiện nay chủ yếu l do căng thẳng v mệt mỏi stress, p lực cng việc v học tập. Hoặc ở những người bị mắc những bệnh như rối loạn tiền đnh, tuần hon no, thiếu mu . Đặc biệt l l đối với những người lm việc tr c, thường xuyn phải lm việc dưới mi trường p lực căng thẳng, mệt mỏi rất dễ bị chứng đau đầu do căng thẳng mệt mỏi do suy nghĩ hay cn gọi l chứng dau dau migraine ở vị tr pha sau đầu. Nếu như bạn nghỉ ngơi bệnh sẽ giảm bớt tuy nhin khi căng thẳng do p lực học tập hay cng việc dẫn đến dy thần kinh ở pha sau đầu căng thẳng dẫn đến chứng đau đầu. Vậy lm thế no để điều trị bệnh đau đầu hiệu quả. Hy cng tham khảo một số phương php chữa bệnh đau đầu bằng một số cch đơn giản tại nh dưới đy nh,


Dng dầu bạc h, dầu thơm
Tinh dầu bạc h hay dầu thơm c mi hương dễ chịu thoang thoảng, mi hương dịu nhẹ khiến cho những người đau đầu, căng thẳng cảm thấy thư gin v dễ chịu. Bạn c thể sử dụng cc loại đn xng dầu thơm để trong nh, hoặc dng tinh dầu bạc h xoa vo vng thi dương sự dịu mt của bạc h sẽ gip cho bạn cảm thấy thư gin hơn.

Cũng như dầu bạc h tinh dầu thơm như tinh dầu oải hương, c ph, chanh, bưởi,những loại tinh dầu thơm ny c tc dụng gip bạn c cảm gic thư gin, thoải mi, giảm nhanh triệu chứng đau đầu.

Xoa bp bấm huyệt
Bấm huyệt l một trong những phương php điều trị bệnh đau đầu hiệu quả v được sử dụng trong dn gian từ rất lu v hiệu quả. Cch lm cũng hết sức đơn giản chỉ cần dng 2 ngn tay day huyệt theo vng cung từ thi dương đến vng chn my. Cch ny sẽ gip cho khả năng tuần hon mu no của bạn được thng suốt hơn, gip giải tỏa căng thẳng đau đầu mệt mỏi.
Xem thm: Một số mẹo chữa dau dau khi mang thai

Thư gin:
Nếu bạn bị đau đầu thường xuyn bạn c thể sử dụng một số biện php thư gin như nghe nhạc, bằng những bản nhạc m mnh yu thch, hoặc những bản nhạc khng lời du dương khiến cho no bộ được thư gin. Thường xuyn tập luyện thể dục, hoặc tập cc bi tập yoga.

Chườm khăn lạnh hoặc nng.
Chườm khăn nng hoặc khăn lạnh đều c thể gip cho bạn giảm được đau đầu, khi chườm khăn lạnh hoặc nng n sẽ gip cho mạch mu của bạn c thể lưu thng tốt hơn. Khiến cho bạn trnh căng thẳng hệ thần kinh.

Tắm trong nước ấm dưới vi sen hoặc ngm người trong bồn tắm

Tắm dưới vi hoa sen nước ấm sẽ gip đ thng cc mạch mu ton thn, kể cả trn đầu. Điều ny sẽ gip bạn cảm thấy thư thi, sng khoi, giảm cảm gic đau đầu.

Bn cạnh đ bạn cũng c thể nấu nước l bạc h, nước vỏ bưởi, l sả,pha với tỷ lệ vừa đủ để thnh nước ấm c thể ngm mnh trong đ.

Ngm nước ấm cũng c tc dụng như việc bạn tắm dưới vi hoa sen, xua tan cơn nhức mỏi, giảm đau đầu.

Massage theo vng trn
Đy l một mẹo chữa đau đầu của người Ấn Độ. Cch massage ny được thực hiện như sau:

Đặt 2 ngn tay trỏ ở đui lng my 2 mắt v di chuyển theo vng trn nhẹ nhng về pha hai thi dương. Nhẹ nhng di chuyển tay theo một hướng của vng trn v sau đ đổi ngược lại.

Lặp lại 5-10 lần cch lm ny sẽ gip cơn đau đầu giảm đi rất nhiều.

Trn đ l những cch trị bệnh bằng đau đầu, căng thẳng v stress của mnh một cch hiệu quả. Chc bạn c một sức khỏe tốt v sớm điều trị được bệnh đau đầu.
tungkolia is offline  
Related Topics
Thread
Thread Starter
Forum
Replies
Last Post
adsen
Performance Tips and Shop Talk
0
07-12-2016 12:29 AM
soibac91
Performance Tips and Shop Talk
0
04-25-2016 01:22 AM
tungkolia
Performance Tips and Shop Talk
0
04-07-2016 12:03 AM
nthp2013
Performance Tips and Shop Talk
0
04-07-2015 02:36 AM
kimngoc0526
Performance Tips and Shop Talk
1
12-03-2014 01:20 AM


Thread Tools
Search this Thread
Quick Reply: Một số mẹo gip bạn chữa bệnh đau đầu hiệu quả


Contact Us - Archive - Advertising - Cookie Policy - Privacy Statement - Terms of Service

© 2019 MH Sub I, LLC dba Internet Brands

We are a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to Amazon.com and affiliated sites.