Ngồi nhiều có phải nguyên nhân gây bệnh trĩ?
 

Bệnh trĩ gặp hầu hết ở người ít vận động, đứng hoặc ngồi lâu, vậy có phải nguyên nhân gây bệnh trĩ là ngồi nhiều hay không? còn có những yếu tố nào góp phần làm cho bệnh trĩ phát sinh nữa hay không?

Nó có thể là một phần sự thật rằng ngồi trên bề mặt cứng trong thời gian dài có thể gây ra bệnh trĩ, nhưng đó không phải là nguyên nhân trực tiếp.
Sống một lối sống ít vận động là liên kết nhiều hơn với bệnh trĩ. Các tàu và hệ cơ trong võng trực tràng, gây ra máu và sưng lên. Và nếu bạn bị táo bón thì tình trạng này diễn ra càng nhanh hơn, đi ngoài khó khăn khiến áp lực ngày càng lớn, đôi khi còn gây đau rát khiến người bệnh bị ngứa hậu môn rất khó chịu.

Để cho máu chảy ra từ các mạch võng, nó cần phải chiến đấu chống lại lực hấp dẫn. Cuối cùng, áp lực giảm đã vượt qua áp lực từ chỉ lưu thông máu của bạn và bạn phát triển bệnh trĩ.

Sau đây là một số bước bạn có thể làm gì để chữa bệnh trĩ của bạn:

- Cần biết bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì.

- Cố gắng không để ngồi trên nhà vệ sinh quá lâu.

- Sau khi lau, rửa sạch khu vực với nước ấm và vỗ cho khô.

- Thoa một lớp mỏng dầu bôi trơn, như Aquaphor hoặc Vaseline.

- Thực hành bài tập Kegel.

Bước cuối cùng này là quan trọng nhất, vì nó sẽ xây dựng các cơ ở xương chậu và mỗi khi đẩy máu qua vùng trực tràng.

Hầu hết các biểu hiện bệnh trĩ không đau đớn, chỉ là một mối phiền toái. Chúng được gọi là trĩ ngoại, và họ sẽ tự biến mất của họ, đặc biệt là nếu bạn thực hành Kegels.

Nếu bạn đang ở trong cơn đau nghiêm trọng, bạn rất có thể đã mắc trĩ nội hay nứt hậu môn, đó là nghiêm trọng hơn. Các cách để chữa lành tình trạng này là tham gia nhiều hơn một chút, nhưng rất giống nhau.