Performance Tips and Shop Talk Performance and modification projects - Projects for every kind of bike.

Ngồi nhiều có phải nguyên nhân gây bệnh trĩ?

Old 05-31-2016, 07:36 PM
  #1  
Biker
Thread Starter
 
Join Date: Aug 2015
Posts: 410
Default Ngồi nhiều có phải nguyên nhân gây bệnh trĩ?

Bệnh trĩ gặp hầu hết ở người ít vận động, đứng hoặc ngồi lâu, vậy có phải nguyên nhân gây bệnh trĩ là ngồi nhiều hay không? c̣n có những yếu tố nào góp phần làm cho bệnh trĩ phát sinh nữa hay không?

Nó có thể là một phần sự thật rằng ngồi trên bề mặt cứng trong thời gian dài có thể gây ra bệnh trĩ, nhưng đó không phải là nguyên nhân trực tiếp.
Sống một lối sống ít vận động là liên kết nhiều hơn với bệnh trĩ. Các tàu và hệ cơ trong vơng trực tràng, gây ra máu và sưng lên. Và nếu bạn bị táo bón th́ t́nh trạng này diễn ra càng nhanh hơn, đi ngoài khó khăn khiến áp lực ngày càng lớn, đôi khi c̣n gây đau rát khiến người bệnh bị ngứa hậu môn rất khó chịu.

Để cho máu chảy ra từ các mạch vơng, nó cần phải chiến đấu chống lại lực hấp dẫn. Cuối cùng, áp lực giảm đă vượt qua áp lực từ chỉ lưu thông máu của bạn và bạn phát triển bệnh trĩ.

Sau đây là một số bước bạn có thể làm ǵ để chữa bệnh trĩ của bạn:

- Cần biết bệnh trĩ nên ăn ǵ và kiêng ǵ.

- Cố gắng không để ngồi trên nhà vệ sinh quá lâu.

- Sau khi lau, rửa sạch khu vực với nước ấm và vỗ cho khô.

- Thoa một lớp mỏng dầu bôi trơn, như Aquaphor hoặc Vaseline.

- Thực hành bài tập Kegel.

Bước cuối cùng này là quan trọng nhất, v́ nó sẽ xây dựng các cơ ở xương chậu và mỗi khi đẩy máu qua vùng trực tràng.

Hầu hết các biểu hiện bệnh trĩ không đau đớn, chỉ là một mối phiền toái. Chúng được gọi là trĩ ngoại, và họ sẽ tự biến mất của họ, đặc biệt là nếu bạn thực hành Kegels.

Nếu bạn đang ở trong cơn đau nghiêm trọng, bạn rất có thể đă mắc trĩ nội hay nứt hậu môn, đó là nghiêm trọng hơn. Các cách để chữa lành t́nh trạng này là tham gia nhiều hơn một chút, nhưng rất giống nhau.
thaiha119 is offline  
Related Topics
Thread
Thread Starter
Forum
Replies
Last Post
tungkolia
Performance Tips and Shop Talk
0
05-10-2016 07:47 PM
QUANGDUC32
Performance Tips and Shop Talk
0
05-02-2016 09:20 PM
thaiha119
Performance Tips and Shop Talk
0
03-29-2016 11:36 PM
QUANGDUC32
Performance Tips and Shop Talk
0
07-22-2015 09:17 PM
nthp2013
Performance Tips and Shop Talk
0
01-02-2015 11:06 PM


Thread Tools
Search this Thread
Quick Reply: Ngồi nhiều có phải nguyên nhân gây bệnh trĩ?


Contact Us - Archive - Advertising - Cookie Policy - Privacy Statement - Terms of Service

© 2019 MH Sub I, LLC dba Internet Brands

We are a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to Amazon.com and affiliated sites.